喂，你的牙齿上有菜叶！
HI，大家好，我是你们的微笑天使卓美君
今天我们要讨论的话题是——塞牙！
不知道你们有没有这样的经历
大快朵颐之后正心满意足地跟朋友说笑
突然有人指着你说你牙上有菜叶，尴不尴尬？
更尴尬的是舔又舔不掉，抠又不雅观
要是恰好还有自己心仪的男神女神在场
那真的是想死的心都有了！
所以，到底为什么有些人那么容易塞牙呢?
塞牙的原因
首先我们都知道
塞牙就意味着牙齿的缝隙比正常的大
除了牙缝妹那种凭借颜值把牙缝变成特色的
对大多数人来说，牙缝过大都是个不愉快的存在
不但影响享受美食的体验还影响形象
那么牙缝到底是为什么会变大呢？
牙缝变大了又该怎么办，有没有补救的办法？
别急，且听我慢慢道来
牙周病
如果你日常不注意刷牙或者刷牙方式不对，那么很容易就会引起牙龈发炎，甚至导致牙周炎。牙周炎会导致牙槽骨被吸收，牙龈萎缩，牙齿也随之失去支撑，随之而来的，就是牙齿之间的缝隙越来越大，甚至会导致牙齿松动脱落。
智齿长歪
智齿这个熊孩子，我们都知道它有多皮， 90%都会长歪，横着歪着斜着倒着，能正儿八经乖乖长的智齿简直就是万里挑一。
而长歪的智齿，多半会无赖地靠在旁边的牙齿上，这样就会形成缝隙，就会容易塞牙。这种塞牙虽然藏得深不至于被人看到菜叶子，但是危害也更深，很容易导致智齿和邻牙一起变成蛀牙，最后甚至不得不一起被拔掉。
牙齿缺失
有导致缺牙的原因很多，比如蛀牙、牙周炎、意外碰撞等，都可能导致牙齿脱落或被拔除。而缺牙不补，是造成牙缝变大的重要原因之一。
当一颗牙齿被拔掉又没有及时补上，那么它上下左右的小伙伴就会慢慢往这个空着的地方长，导致邻牙发生位移出现倾斜歪倒的现象，也就跟着使这些牙齿和旁边的牙齿之间的缝隙变大，成为塞牙的重灾区。时间一长，还会导致蛀牙、牙周炎等各种口腔问题。
牙列拥挤
牙齿拥挤是需要矫正的牙齿畸形案例中非常常见的一种。乱七八糟挤在一起的牙齿们，不但影响颜值，而且他们之间错综复杂的缝隙，非常容易“藏污纳垢”，成为食物残渣的庇护所。
所以，如果有牙齿拥挤的现象，一定要及时去进行矫正，不然发展成蛀牙、牙周炎等各种口腔问题，就不仅仅是影响颜值那么简单了。
换牙龋齿
还有一种牙缝过大的情况，主要出现在6-12岁的替牙期。因为新长出的恒牙，一般比乳牙稍微大一些，所以换牙的时候，就会出现牙齿不整齐的情况。牙齿不整齐，就会多出许多缝隙，这个阶段也是塞牙的高峰期。
同时由于这个年纪的孩子没有足够的口腔保健意识，也是蛀牙的高峰期。换牙期蛀牙危害很大，甚至可能导致后续恒牙出现牙齿畸形的情况，孩子换牙的时候，家长一定要注意督促孩子勤检查勤刷牙。
塞牙的预防
塞牙的危害我们上面已经讲过了，藏在牙缝里的食物如果没有及时清除，就会发酵产生大量细菌，引起口臭。时间久了还会导致蛀牙、牙髓炎、根尖周炎等各种口腔疾病。
对于口腔保健来说，预防永远比治疗更重要。预防塞牙，要从以下3个方面来进行。
1.避免单侧咀嚼：长期单侧咀嚼，容易让这一侧的牙齿过度磨损，牙缝变大，就容易塞牙。
2.避免过度使用：长期食用坚硬难以咀嚼的食物，或者用牙齿开瓶盖等会造成牙齿过度磨损的习惯，都会使牙齿牙缝变大导致塞牙。
3.定期检查牙齿：主要是及时解决蛀牙和牙龈发炎等问题，防止蛀牙和牙周炎加重，导致牙齿松动。牙齿一旦松动，就会跟邻牙形成缝隙，导致塞牙。
塞牙的治疗
平常我们塞牙了，可以选择用牙线来清除牙缝间的食物。牙缝比牙签更安全，也不伤牙龈，只要将牙线放在两牙之间轻轻加压，就能让牙线进入牙缝把塞在牙缝里 的食物挤出来。
但这种方法不但麻烦，还治标不治本，最重要的是，如果牙缝大的地方是门牙，那么清洁解决不了影响颜值的弊端。这时候，就需要其他手段来辅助，才能彻底解决牙缝大的问题。
树脂修复
对于 1 ~ 2 mm 的门牙牙缝，可以直接用树脂美学修复。这种方法简单有效，缺点是脱落的几率比较大，需要定期维护。
瓷贴面
如果门牙的缝隙比较大而牙齿本身状况比较好，也没有蛀牙，那么牙贴面是更好的选择。将一层薄薄的瓷贴面贴在牙齿表面，有效解决牙缝大的问题，关键是，很好看！很多明星漂亮洁白的牙齿，就是做的牙贴面！
另外，对于釉质发育不良、四环素牙、氟斑牙、畸形牙、牙间隙过大、邻面龋坏和切端缺损等问题，牙贴面都是比较好的选择。
烤瓷牙/全瓷牙
使用烤瓷牙或者全瓷牙，就是将原来的牙齿磨小，然后套上牙套。烤瓷牙和全瓷牙的区别在于，烤瓷牙是用金属做内冠，而全瓷牙连内冠也是瓷的。
相比之下，全瓷牙更加美观，没有牙龈黑线问题，不会对颌牙造成磨损，当然费用也更高一些。不过，用烤瓷牙或全瓷牙修复牙缝对牙齿本身损害比较大，适合蛀牙等导致的牙缝大，牙齿本身情况好的，还是更推荐做牙贴面。
对于因为牙齿拥挤、倾斜等问题导致的牙缝过大，那么矫正才是最好的解决办法。不但解决牙缝过大的问题，矫正后一般颜值都会大大提升。
矫正的方式也有很多种，经济实惠的推荐自锁托槽，讲究美观的推荐隐形矫正。不过具体选择哪种方式，还是要找专业的正畸医生，根据个人的情况，定制出最适合自己的矫正方案。
拯
救
牙
缝
要解决牙缝有菜叶这种尴尬的问题
对症下药很重要
一定要找到造成牙缝过大的根本原因
才能彻底解决这种困扰
比如牙周病导致的牙龈萎缩牙缝过大
就必须要先治疗再修复
否则不但白忙一场，还要劳民伤财
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