9个动作帮你赶走“虎背熊腰”,轻松打造迷人背部曲线~

曾记得我上大学的时候

有一年暑假放假回家

因为太热所以在家穿了一跨栏儿背心

这一穿上，我妈嘴就没闲着

“你这也太虎背熊腰了”

“你这背怎么这么厚啊，之前都没发现”

“这么厚实的背我在人群里一准儿能找着你”

···

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···

这是我亲妈啊，同志们

然后我就下定决心要把我厚实的背减下去

过程也是“残忍至极”“惨绝人寰”“惨不忍睹”

别害怕，其实也就是坚持做了几个动作而已

做了有2月吧，确实有效果了

别嫌2个月太长，练出来才是蕞重要的

给你们看看下面两张图，激发一下你们的斗志！

但，好身材是需要每天动起来的

尤其容易囤积脂肪的后背

分享给你8个动作练起来吧

↓

　　每个动作40秒，每周3-4次!

No.1

No.2
No.3
No.4
No.5
No.6
No.7
No.8
No.9

超简单的9个动作,

就可以让你拥有迷人的背部曲线！

快一起來练习吧!

看完了这篇文章后，小编知道大家最关心的不光是吸脂瘦后背后效果如何，对于价格是否合理也是十分在意的！市面上吸脂瘦后背的收费价格也各不相同，那么你所在的地区吸脂瘦后背什么价格才是合理的呢？导致这个价格不同又因为什么呢？如果想要知道您所在地区最划算的价格，大家可以点击“在线咨询”，来询问我呦~