揭秘美腿之谜：了解细长直美腿的秘密，不再被假胯宽所困扰！

每年底，各种年度颁奖典礼都上演了女明星们的红毯大秀，成为粉丝们翘首期盼的盛事。除了炫丽的“战袍”之外，作为吃瓜群众的我们更关心的是那些明星们在“战袍”下展示的身材美。

胯在哪里？

胯的主要组成是骨盆和髋关节，通常所说的真胯指的是骨盆的一部分，而如今经常听说的“假胯宽”则是指髋关节。胯部问题困扰着很多人：明明不胖，但大腿根部外侧却凸显，显得腿部粗壮，还会使身高看起来较矮。这其实是由于假胯宽引起的。

冷知识：近年来，“假胯宽”是一个新的概念表述，在学术上并没有“假胯宽”这个术语；而脂肪过多、大腿外侧凸显在整形外科被称为骑士臀、马裤腿。

你的假胯宽是真的吗？

真正的胯宽是天生的骨骼形态决定，在成年后已经定型，而假胯宽的形成有多种原因。首先，不良的走路习惯，比如内八，或者翘二郎腿，会使大腿外侧看起来凸显，形成视觉上的假胯宽。

另外一种原因是缺乏运动，长时间久坐导致脂肪积聚在腰臀胯部，还可能导致臀部松弛下垂扁平，失去曲线美。最直接的危害是影响腿部比例，使大腿根部显得粗壮，臀部下垂，使身体曲线失去魅力，基本上无法和长腿细腰相提并论。

怎么改善？

要改善假胯宽，最直接有效的方法就是坚持运动。虽然网上有很多教你如何改善假胯宽的方法，但难以坚持，而且稍有不慎容易受伤。如果坚持要运动改善，就一定要找专业的教练进行指导。另一种考虑是对腿部进行吸脂塑形，以改善腿部线条和假胯宽。

通过腿部吸脂塑形，可以使腿部比例更加协调修长，假胯宽得以消失，拉长视觉身高，身体曲线也会明显改善。

除了健身要找专业的教练，考虑吸脂也是同理，要认真考察医院、医生的资质以及他们的经验和风格。只有这样，才能获得高性价比的改善，避免后期再进行修复。

后记，小编想告诉各位求美者，其实医美整形行业内的潜规则很多，真与假、专业与非专业真的要抉择好！变美和毁容有可能就在一个决策之间…文章内也不便多说…想知道如何分辨吸脂瘦大腿是不是选择的医院和医生是正规的，大家可以点击“在线咨询”，小编再和大家详聊~