孕期乳头护理得当有利母乳喂养

产后妈妈乳头的条件对哺乳来说非常重要，乳头皮肤娇嫩、乳头扁平和凹陷都会影响宝宝的吸吮，进而导致乳头皲裂、奶水减少、乳腺炎的发生；因此，乳头保养不当会影响母乳喂养的顺利进行。

孕期乳头护理要及时

孕期乳头护理对产后哺乳有重要作用，可以使乳头皮肤变得坚韧，产后哺乳时不容易发生破损、皲裂、乳腺炎等。

孕妈妈有乳头扁平和凹陷的问题，如果在孕期不加以重视，直到产后才去纠正，就会错过时机，将导致哺乳困难，影响母乳喂养的顺利进行。

预防乳头皲裂怎么护理

1. 经常用干燥的小毛巾轻轻擦拭乳头皮肤，这种刺激可增加乳头表皮的坚韧性，避免在宝宝吸吮时破损。

2.从怀孕4-5个月起，经常用温开水擦洗乳头，清除附在上面的乳痂，并在乳头上涂上油脂。

3. 每次洗澡后，先在乳头上涂油脂，然后用拇指和食指轻轻抚摩乳头及其周围皮肤；不洗澡时，先用干净柔软的小毛巾擦拭乳头，然后采用以上方法按摩。

4. 如果乳头上有硬痂样的东西，不要生硬去掉。可入睡前在乳头上覆盖一块长约10厘米、涂满油脂的四方纱布，第2天早晨起床后再把硬痂样东西擦掉。

5. 在乳房按摩完毕之后进行乳头按摩。用手指捏住乳头清捻，手指要沾满乳液，使乳头的皮肤充分得到滋润，这样当宝宝咬住它并用力吸的时候就不会裂开，从而避免造成额外的伤痛。

乳头凹陷扁平怎么纠正

如果孕妈妈乳头有扁平或凹陷现象，会造成宝宝根本无法吸住乳头，大大影响日后给宝宝顺利哺乳，致使母乳喂养无法进行，在孕期必须及早进行矫正。

1. 如果乳头凹陷或扁平，在擦洗时用手轻柔地将乳头向外捏出来。凹陷的乳头往往容易寄存污垢，先涂上油脂软化污垢，然后用温和的清洁乳液清洗干净。

2. 通过促使乳头皮肤坚韧的方法来纠正乳头内陷。孕妈妈洗净双手后，用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头。等到乳头皮肤坚韧后，乳头就不容易内陷了。

3. 采用吸奶器吸出乳头。把橡皮玻璃吸奶器的玻璃罩去掉，捏紧橡皮球挤去球内空气。然后，用开口处吸住乳晕，利用负压作用吸引内陷的乳头。几分钟后把橡皮球取下，牵拉、捻转乳头，坚持一定时间乳头逐渐会突出来。

4. 用手指从深部向外牵拉乳头。孕妈妈用一只手托起乳房，使乳房耸起，用另一只手的食指、中指和拇指拉住乳晕部，从深部向外牵拉乳头，并轻轻在纵横方向上牵引，每次几分钟即可。

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