「护牙」每逢春节坏几颗！你的牙齿还好吗？

节后上班两天

为接盘春节期间累坏了的齿兄齿弟们

小编口腔科的同事忙坏了！

    春节长假，连轴转的大小聚会、丰盛诱人的大餐夜宵、烟酒作伴，啃骨头、嗑瓜子、开瓶盖…好不爽快！

    通宵达旦地唱K、打牌、游戏累得往往懒得刷牙，导致食物残渣堆积，牙齿成了各类细菌滋生的“乐园”。

    牙痛、牙酸、口臭、出血……

在年后随之而来

真是

忙乐了一张嘴，却也累坏了一口牙！

    为此，建议如您的牙有以下“春节病”应及时对牙齿进行“救治”。

病症一：牙酸、蛀牙、牙龈肿痛

    春节期间，亲朋好友聚会，平均饭局和零食要进食超过十次以上，口腔清洁不能彻底，口腔成为细菌的滋生聚集地，牙齿疾病找上你。

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    牙酸、蛀牙、牙痛，长期饮食口腔内积攒过多残留物、细菌，造成牙周疾病的复发，建议给牙齿年后洗个澡——洗牙。

病症二：牙齿黄、牙发黑

    春节期间，大吃大喝是常态，烟酒茶更是必备物。生活作息不规律，口腔清洁也常被忽视，因此导致牙齿污渍堆积，烟熏酒染，牙齿发黄。

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    给牙齿做个美白SPA，来一贴璀璨人生牙齿美白，贴面？烤瓷？冷光？——让牙齿始终展现钻石般亮白光彩。

病症三：牙齿缺失

    牙齿“每逢春节掉几颗”。有的人在年前就患有牙周病，但一拖再拖，加上春节期间作息规律变化，节日里又碍于去医院看医生，牙齿松动后仍然啃坚果、骨头等，珍馐美味，胃能忍，口不能忍，过度放纵的结果就是牙齿掉了。

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    很多人觉得缺牙无所谓，其实，缺牙不补会造成邻近的牙齿向缺牙位置移动，咀嚼功能减退，牙槽骨呈现废用性萎缩等不良状况。因此，牙齿缺失后要尽快补牙或种植牙。

这样护牙，你的牙齿更健康01注意饮食细节

    合理饮食，少吃辛辣、烫口食物。保持良好的口腔护理习惯，早晚刷牙，刷牙时间不少于3分钟，饭后及时漱口，清除口腔残留物。可配合使用漱口水和无糖口香糖。

02定期做口腔检查

    定期到医院做口腔检查，看是否有隐藏病症。很多人平时感觉牙齿没问题，一到过节大吃大喝便引发潜在牙病。节日期间有牙病，更得赶紧治，并整体检查一遍，既减轻痛苦，又扫除隐患。

03别把牙齿当开瓶器

    对于过于坚硬的东西，如酒瓶盖、坚果壳、螃蟹腿，请用专业工具开启，不要贪图方便而用牙齿代替，防止造成牙齿崩裂、口腔内黏膜损伤等意外伤害。

04儿童牙齿更应做好护理

    儿童应多吃富含钙质和纤维的食物，尽量少吃甜食和饮料，喝饮料用吸管；培养良好的口腔卫生习惯；对易患龋齿的儿童进行窝沟封闭；及时治疗龋齿，以终止病变的发生发展，恢复牙齿的外形和功能。

    蕞后，老生常谈一下，无论是不是节假日，都一定要坚持做好牙齿清洁，防患于未然。

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