不要傻傻去验血!看看身体就知道自己有什么病!身体发现的信号千万别忽视!
人体是很神奇的,如果体内出现了问题,人体各个部分都可以看出一些症状。这里就和大家分享人体各个部分出现的症状代表着什么秘密!一起学起来!
头部:
如图1所示,头发发黄,代表人体缺乏蛋白质,可以多吃富含蛋白质的食物。
2,头发无光,稀少,代表需要补充蛋白质和维生素A.
3,很多白发代表需要补充叶酸和对氨基苯甲酸。
4,常脱发需要补充卵磷脂。
5,头发开叉要多补充维生素E.
6,很多头皮屑需要补充补硒元素和维生素B2。
7,头痛代表缺乏维生素乙群,C和E.
8,脑中风需要大量补充维生素C ^和E.
9,头晕代表缺乏锰元素。
10,长青春痘需要补充维生素甲和E.
眼睛:
1,眼球发黄,有眼屎,流泪代表肝脏不好,需要补充维生素A,C和E.
2,眼睛有血丝,发红,有可能是睡眠不好,心脏病或高血压,需要补充鱼油和卵磷脂。
3,白眼球发蓝代表贫血,需要补充铁质。
4,夜盲症补充维生素A,眼结膜充血需要补充维生素B2。
5,白内障需要补充维生素C,B2和胡萝卜素。
6,近视眼需要补充钙和镁元素。
7,眼袋,黑眼圈需要补充维生素E,蛋白质和多睡眠。
耳朵:
1,耳尖有纹路代表心脏供血不足,需要补充维生素E.
2,耳鸣代表肾不好,需要补充维生素C ^和E.
3,耳朵发红代表末梢微循环有问题,需要补充维生素乙群。
嘴巴:
1,口舌干燥,舌头发红补充维生素乙群。
2,牙龈出血需要补充维生素C.
3,睡觉叩牙需要补充钙,镁元素。
4,口腔溃疡需要补充蛋白质或维生素乙群。
5,嘴唇发紫,血液循环不好和供血不足,需要补充维生素E.
6,口臭需要补充维生素甲和B.
手部:
1,手指关节发红,需要补充胡萝卜素A,C和蛋白质。
2,手指甲有横纹,需要补充蛋白质,铁质。
3,手指甲软需要补充卵磷脂。
4,手指甲凹陷上翘,需要补充铁质。
5,手指甲有白点,需要补充锌质。
6,手脚冰凉,血液微循环不好,需要补充维生素乙群和E.
7,手指甲易断,干脆,维生素A,钙,镁和铁。
8,灰指甲,是因为真菌感染,需要补充双歧杆菌和乳酸杆菌。
皮肤:
如图1所示,皮肤小红圈,小红点,是因为风湿,需要补充维生素C,钙和镁元素。
2,皮肤干燥,需要补充维生素A.
3,皮下出血,需要补充维生素C.
4,水肿,需要补充蛋白质和维生素B6。
5,祛除老年斑,需要补充维生素A,E,C。
6,皱纹增加,需要补充补水和胶原蛋白。
7,脸色发红,有血丝,心脏不好,需要补充维生素B.
8,脚气,香港脚,需要补充乙族维生素。
9,身体瘙痒,缺锰,需要补充钙,镁元素。
10,粉刺,雀斑,需要补充维生素乙群。
11,伤口不愈,需要补充维生素E.
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