每3个成年人中就有1个超重!超重30斤寿命缩短7年?
都说岁月是把猪饲料
多年后的同学聚会上
打败你的
往往都是见方脸和啤酒肚
想当年咱一口气上5楼不费劲儿
可现在1层楼梯
在你心里都是无法逾越的高山
这其中的区别
一个字儿:胖!
俩字儿:超重!
别安慰自己胖点没事儿了,
你知道吗?
肥胖已经成了人类健康威胁者!
更有传言称:超重30斤寿命缩短7年!
2016年度健康白皮书调查了沈阳、鞍山、抚顺、本溪、丹东、阜新、辽阳、盘锦、铁岭等9个地市16个县区。结果显示,辽宁省18岁以上居民超重率为32.94%,也就是说咱辽宁,每3个成年人里就有1个体重超标,男性超重率高于女性。18岁以上居民肥胖率为8.93%,也就是说100个人中,近9个人是“胖墩儿”。
咋样?看到这儿,
你是不是也想到了自己……
或者自己身边身材发福的人?
锦州小伙儿付瑶身高1米7,可他的体重却已经达到了310斤。对于这个体重,他自己还挺满意,因为这已经是他用了2个多月的时间,努力减肥的成果。没减肥之前,他的体重已经达到了420斤,医生介绍他的身体状态已经亮起了黄灯!
医生
高压220,低压145,他有阻塞性睡眠呼吸暂停,同时有肝脾肿大,这种情况随时都有可能威胁他的生命。
不仅如此,
儿童肥胖率也呈现逐年上升的趋势。
如果国际上肥胖症大概有6亿人口,
有将近1亿的患儿是小胖儿。
今年10岁的小轩体重达到170斤,由于肥胖,现在他都没办法正常学习。小轩说,自己是属于“喝口凉水都长肉”的体质。为了减肥,他常年不吃主食,然而医生介绍,这种做法是很多减肥者常有的误区。
医生
不吃主食,就会把体内的水都排出去,但是人不能不喝水,细胞内的水分都损失掉了,所以喝水就会增长体重,有的人吃一口饭,体重就报复性的回升。
医生提醒“小胖墩”们,要做到科学健康减肥,如果属于病理性肥胖一定要通过医生帮助合理减肥。对于单纯肥胖人群,每日少食多餐,适量运动都是必不可少的。
大伙儿都知道,
肥胖会给身体带来多种疾病。
虽然胖点萌萌哒,
但是为了健康,
体重超重的朋友
可得多努努力减减肥啊!
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