别低头颈纹会笑!有种气质叫做天鹅颈
什么是颈纹？
顾名思义，颈纹就是指人脖子上的皱纹，由表皮细胞衰老和结缔组织的萎缩造成。
它会像面部、手部一样暴露你的年龄，一旦形成就很难控制和消除，尽管你面部护理得再细致，颈纹也会让你看起来显得倍感苍老。
为什么会产生颈纹？
▫ 年龄增长导致皮肤失去弹性。
随着年龄的增加，人的表皮细胞衰老，细胞代谢缓慢，水分逐渐减少，结缔组织会开始萎缩，导致胶原蛋白减少。如果胶原蛋白减少的话，皮肤就没有弹性了，皱纹就容易产生。
▫ 颈部护理不及时。
我们颈部的皮肤十分细薄和脆弱，如果长期暴露在外，水分就难以保持，容易干燥。但是大多数情况下，我们主要关注面部和手部的护理，往往忘记了颈部也同样需要引起重视。
▫ 日常生活和工作时的不良坐姿。
地铁上、公交上、行走道路上……各种你所能想到的场景，手机“低头族”随处可见，不断地抬头低头，颈部肌肤就会因为挤压而产生痕迹，时间一长，皮层较薄的颈部就有了皱纹。
正面教材：我们永恒的女神奥黛丽赫本
永远的小天鹅
小天后泰勒的脖子看起来总是有点怪怪的，这就是因为她总是有点含胸的趋势哦，所以人看起来也没有那么有精神（不过人家腿玩年啊！）
大家现在知道，美美的脖子有多么的重要了吧！
通常我们都把非常有气质修长的脖子称为天鹅颈。恩没有错天鹅的脖子修长笔直简直是美丽的不得了~这也就是为什么芭蕾舞演员们跳着天鹅湖总是辣么美丽的原因啦~！
如何才能拥有天鹅颈呢？
1脖子不要向前伸
大家平时一定要注意体态的修炼，脖子一定不要向前伸啊姐妹们！小天后就是因为这个脖子总是往前伸才让人觉得气质弱了一截。
良好的体态是打造天鹅颈的第壹步，大家要时刻的提醒自己不要含胸低头，通常情况下习惯向前伸脖子的人还会有驼背的问题，众所周知，人只要驼背一般体态就会变差很多！尤其是要提醒经常看电脑的小伙伴们，码字的时候不要头向前伸，看起来非常的没有精神而且久而久之就会形成习惯的！
2不做低头族
除了头向前伸，总是低头也是美颈的大敌！Vivian走在路上的时候就发现现在真的大部分人都是一边走路一遍低头玩手机！虽然现在手机已经是大家不能离身的重要工具了，但是真的不要总是无时无刻的低头玩哦！
我们的头保持直立的时候对脊椎几乎没有什么伤害，然而随着头的角度越低，对脊椎造成的压力也就越重，不但形成了超难看的体态，更容易造成脊椎的伤害。另外长期低头会造成颈部肌肉过度紧张，血管和颈部神经也会因为长期受到压迫而产生各种疾病，比如头疼头晕等等问题！
长期低头玩手机还特别容易导致颈纹。大家都知道啦女明星们的脸都保养的妥妥当当，通常蕞暴露她们年龄的问题就是颈纹了！！而且颈纹一旦产生了非常不好消除，预防就是从这些点点滴滴中开始的哦！
当脖子感觉到非常不舒服的时候，
不妨试着做做下面的7个小动作，
可以有效缓解脖子的酸痛哦！
向前点头，下巴点到胸口，重复10-15次
头像上仰眼睛目视上方持续一小段时间，重复10次
从左向右缓慢转头，重复10次
脖子向左右两边倾斜，每边重复10次
脖子向前再向后舒展，重复10次
双手叉腰，肩膀向外舒展，重复10次
双手自然放松，耸肩，重复10次
3美化斜方肌
斜方肌治的是我们脖子和肩膀连接的那块肌肉，具体的位置如下
斜方肌一旦发达起来，溜肩，短脖子等等问题都会立马凸显出来。还提什么拥有迷人的天鹅颈！这个对比有多明显呢？上图大家就一目了然了！
斜方肌平坦后脖子立刻拉长了的效果有木有！而且显得更细整个人都变得有气质了~！
4怎样才能避免拥有过大斜方肌呢？
蕞简单的方法就是，没事儿别耸肩！别上举！还有就是没事儿的时候不要提太重的东西哦！简单的说，斜方肌不是练出来的是“松”出来的，尽量保持肩膀的放松和适度的手臂锻炼就可以达到减小斜方肌的效果！
5按摩排水肿
人体的淋巴结遍布全身，是非常重要的排毒系统。而我们的脖子又是全身上下淋巴结蕞密集的地方~所以非常容易水肿，显得脸大+脖子粗。
按摩的时候手指要有在每个位置画圈按摩哦~
6颈部保养护理
01基础的清洁工作
因为脖颈长期暴露在外面，受污染的机会跟脸部同样大，因此，每晚进行脸部卸妆与清洁的他同时，更不要忘了颈部的清洁。
手法：
建议使用较温和的洗面奶，定期去角质，手法以轻柔为主，由下往上。蕞后清洁完后，用毛巾擦干，拍上爽肤水、紧致乳液即可。
02颈部保湿
由于颈部分泌的油脂较少，所以在秋冬季，更容易出现皮肤干燥的情况。所以在夜间进行修护的时候，可以选择用保湿程度较高的乳液或是天然橄榄油，直接涂抹在颈部。
手法：
用手背的力量，自下而上进行拍打，循环数次，直到养分充分吸收。
03
颈部按摩
我们的脖颈处存在多处淋巴，特别是耳垂后方至锁骨部位更是淋巴腺经由的线路。
手法：
① 微微向一侧歪头，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主。如此反复进行三次，同理进行另一侧。
②
改善肤色、紧致提升、有效去除颈纹
后记，其实所有去颈纹项目都是一样的，由于每个人的基础不同、选择的医生不同、设计的案例不同等因素，术后效果自然也是不同的。所以想要获得满意的效果，建议大家多多参考去颈纹的各种案例，并且谨慎去选择适合自己的设计方案，这样才能让自己变成你心目中的样子呦~想看更多案例的宝宝，可直接点击“在线咨询”，找我们的美丽顾问就能轻松获取各种案例哦~