瘦手臂 | 号称蕞难减，但也不是不能减哦~
2016年06月24日 18:52 相关标签：瘦手臂,减肥,吸脂瘦手臂
手臂号称蕞难减的部位之一，健身达人推荐的这九个动作
准备2个哑铃或其他重物,装满的矿泉水瓶都可以
专注减手臂20年， 只需简单的几个动作，坚持就能让你跟蝴蝶袖说再见！
方法已经教给你们了，要坚持哦~~
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