冷光

• 皮肤美白
• 果酸美白

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杨志祥1楼

你好，你是天生黑吗？如果是这种情况就需要通过外部的方法来解决，例如使用美白针的方法，白针是以点滴的形式，达到迅速且均匀遍及全身的效果，一般来说不会有副作用，可以放心使用。

何康_医学编辑2楼

想白的话，做好防晒工作非常重要，户外运动选用安全性高且防晒效果佳的防晒霜，尤其夏季；其次是注意良好生活习惯，注意休息和保证充足的睡眠，避免咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等刺激性食物，少吃芹菜、香菜等光敏性食物，多吃含维生素C的食物如柠檬、柚子、猕猴桃、西兰花等；如果还没改善，你就可以考虑医学手段了，可以用有酪氨酸酶抑制型(如葡萄糖胺类)、非酪氨酸酶抑制型(如维生素C)等的美白药物，可以有口服、静脉注射、肌肉注射及联合给药等多种方法实现，在这里要特别指出的一点是“美白针”，美白针虽然宣称美白理想手段，但它实际疗